Afin de vous enrichir en vidéos issu d'internet sur des sites du style Dalymotion, Youtube, Google vidéo et bien d'autres encore j'ai décidé de vous faire parvenir un tuto très explicite fait par mes propres soins.
I /
Rendez vous Ici afin de suivre le tutorial.
II/
Allez sur la page de votre vidéo que vous souhaitez prendre.
Faites un copier/coller de l'URL comme ci-dessous :

Ensuite coller cette adresse (l'URL) comme si dessous :

Après cette opération choisissez votre support sur lequel vous voulez prendre la vidéo.
Ici notre support sera Dalymotion

Comme vous l'avez peut-être deviné on va maintenant cliqué sur "Download"

III/
La 3ème étape consiste elle à l'hebergement.
Normalement après avoir cliqué sur "Download" le site vous donne un lien.
Comme ceci :

Le site vous donne le lien original de la vidéo (verifié bien si c'est bien celle-ci que vous souhaitez, normalement il n'y a pas de problème) et il vous donne aussi le type de fichier (Vérifiez aussi si votre lecteur puisse le lire)
Ici on aura .FLV
Cliquez maintenant sur "Download Link"

Vous devez désormais tombé sur ceci :

Cochez "Enregistrer sur le disque"
Vous avez fini le tutorial, j'espère que vous avez tout compris, si je ne suis pas explicite posez vos questions ou vos problèmes afin que je regarde cela de plus près.
Merci à vous

AJOUT juu62 : si vous souhaitez obtenir un avi au lieu du flv, utilisez le site http://www.zamzar.com/ !!